براء التغذية أنه يمكن التغلب على عدم انتظام مواعيد الدورة الشهرية بتناول ملعقة واحدة من السمسم يوميا مما يساعد على حدوث الحيض فى موعده .

و هناك فوائد اخرى للسمسم ، حيث أفادت الدراسات العلمية الحديثة بأن السمسم يساعد في علاج كثير من الأمراض، مثل ضيق التنفس و الربو و تقوية العظام، بالإضافة إلى الحصول على أسنان جميلة.

و أشار دكتور وجدي الطيار استشاري الأمراض الجلدية و العلاج البديل بجامعة القاهرة، إلى أن استخدام مطحون السمسم يمكن كعلاج لحبوب البشرة،

و أوضحت الدراسة أن زيت السمسم يحتوي على تركيبة بروتينات عالية مهمة لصحة و سلامة الكبد و الكلى، فضلاً عن مجموعة من الدهون و الفيتامينات التي تلين المعدة و تنشط القلب و تنظف الشرايين من الكوليسترول، كما أنه يقلل من أعراض سن اليأس.
drawGradient()





منقوول

تسلمي خيتو دومتي..